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Innehalten – Wahrnehmen – Geniessen – sich im «eigenen Körperhaus» gut fühlen – neue mentale Ausrichtung erleben – Selbstwirksamkeit entwickeln
Durch richtiges Halten des Kindes (angewandtes Tai Chi) kann sich das Baby und die Kitaperson entspannen.
Im Wasser gelingt die Entschleunigung durch die Arbeit mit dem Wasser. Dadurch entschleunigt und entspannt sich nicht nur die passive Partner*in sondern auch die aktive Person.
*Unter Wasser verhindert ein NoseClip, dass Wasser in die Nase gelangt.
Körperarbeit mit verschiedenen Methoden um zu zeigen wie Stressabbau während der Arbeitszeit machbar ist (verschiedene Entspannungstechniken
wie Akupressur, Atemübungen, Entlastungspositionen usw. )
Erleben Sie wie in kurzer Zeit Entspannung möglich ist die aktiviert.